Kuka?

Olen psykologi, yrittäjä ja nykyisin tamperelainen luonnon ystävä. Innostun uusista oppimistani asioista helposti, pelailen lentopalloa ja juon valtavasti kahvia. Olen terveysintoilija, mutta maltillinen sellainen. Koen paljon kiitollisuutta elämässäni, erityisesti läheisistäni.​
​
Me kaikki yritämme parhaamme niillä voimavaroilla ja kokemuksilla, joita meillä on. Jokainen meistä tarvitsee joskus apua, vaikka sitä voi olla vaikea pyytää. Ihmiset ja heidän kohtaamansa haasteet ovat harvoin mustavalkoisia, joten pyrin sekä työssäni että muussa elämässäni pitämään mieleni avoimena asioille, joista en vielä tiedä. Näen ihmisissä usein paljon voimavaroja ja osaamista, joiden huomaaminen on olennainen osa terapiaa tai valmennuksia.
​
Kunnioitan asiakkaan vapautta löytää ja valita itselleen toimivat ratkaisut. Näiden ratkaisujen etsinnässä ja toteuttamisen suunnittelussa olen mielelläni avuksi.
​
​
Työtä ohjaavat arvot
-
Välittäminen: Ajan ja kuuntelemisen antamisen lisäksi välittäminen voi tapaamisissa näkyä esimerkiksi rohkeutena ottaa puheeksi asia, joka saattaa hyödyttää eniten. Saan suurta iloa nähdessäni toisen onnistuvan jossain itselleen tärkeässä asiassa.
-
Aitous: Se kenet tapaamisella näet, sellainen olen ihmisenä. En piiloudu asiantuntijaroolin taakse, vaikka tarjoankin mielelläni tietoani. Aitous mahdollistaa usein mutkattoman ja rennon tapaamisen, ja voidaan keskittyä tavoitteisiisi.
-
Avoimuus: En väitä tietäväni enemmän kuin tiedän. Ratkaisuja tiettyihin haasteisiin tai estetekijöihin ei välttämättä voi ennalta määrittää, vaan on hyvä olla avoin yllättäville ratkaisuille, joita keskustelu herättää. Joskus myös haaste voi paljastua erilaiseksi kuin valmennuksen tai lyhytterapian alussa vaikuttaa.
​
Noudatan työssäni psykologien ammattieettisiä periaatteita, joista voit lukea täältä:
Tutkinnot
Työ-, opiskelu- ja vapaaehtoiskokemukset
Psykologian maisteri – helmikuu 2024
Kauppatieteiden maisteri – huhtikuu 2019
-
Yrittäjä/terapeutti/muutosvalmentaja huhtikuu 2024 – nykyhetki
-
Aikuisten hyvinvointi- ja elämäntaitoihin liittyvän yksilövalmennuksen toteutus keväällä 2022
-
​Aikuisten hyvinvointi- ja elämäntaitoihin keskittyneen, hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvan hoidon toteutus syksyllä 2021
-
Koulupsykologiharjoittelijana mm. koulupsykologin tutkimuksia ja tukikäyntejä syksyllä 2022
-
Sosiaalisten tilanteiden pelon hoidon toteutus nuorille keväällä ja syksyllä 2022.
-
Hyväksymis- ja omistautumisterapian koulutus, aiheena ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden hoito (etänä) Tammikuu–Helmikuu 2025
-
Motivoiva haastattelu -koulutus (etänä) Elokuu–Syyskuu 2024
-
Behaviour Change Interventions -kurssi (Lontoo, etänä) toukokuu–kesäkuu 2024
-
Psykologin tutkintoon kuuluvat mm. ympäristö- ja hyvinvointipsykologian kurssi, käyttäytymisanalyysi (haasteiden arviointi), persoonallisuuden suppea arviointi, työ- ja organisaatiopsykologian kursseja vuosina 2019–2022.
-
Lyhyempiä koulutuksia mm. Hyväksymis- ja omistautumisterapiasta (6h keväällä 2021) ja itsetuhoisuudesta (3h toukokuussa 2024).
-
Konferenssi psykoterapiamallien yhdistämisestä kesäkuussa 2021
-
Vapaaehtoistyöt Tukenasi ry:ssä (Turku), Punainen risti turvatalossa (Turku) ja punaisen ristin sekasin-chatissä (Tampere) ja näihin liittyvät koulutukset.